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9 janv. Ovulation et fécondation sont deux termes importants pour menstruel et connaître la meilleure période pour concevoir un bébé. Comment calculer sa date d'ovulation grâce à la température © Journal des Femmes Santé. 1 nov. Savoir repérer si (et quand) on ovule est une connaissance précieuse, à la portée de chaque femme, à chaque cycle. Pourquoi sommes-nous. Si cette méthode est très efficace, elle réclame une formation pour être vraiment fiable afin d'apprendre à repérer les signaux du corps. Pour connaitre sa période de fertilité, on calcul la date de son ovulation. Un cycle normal dure 28 jours et généralement, l'ovulation a lieu le 14ème jour.

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Il faut tout d'abord comprendre en quoi consiste l'ovulation et savoir ensuite en reconnaître les signes. Cela n'est peut-être pas simple, mais il ne faut pas baisser le bras, car l'ovulation correspond à la période fertile du cycle, et donc au moment idéal pour mettre en route un bébé! Le cycle féminin se déroule en trois phases, toujours calculées à compter du premier jour des règles:


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